Latitudes & Équilibre

YOGA À LAVÉRUNE

COURS INDIVIDUELS & COLLECTIFS

horaires des cours en bas de page


Pour intégrer un cours collectif, un cours individuel est requis

( 45 minutes : 40 € . Hors abonnement et cartes)

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YOGA AUDIO

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SURF & YOGA

BIENTÔT !

DES PRATIQUES DE YOGA SPECIFIQUES SONT EN COURS D'ENREGISTREMENT

Renforcer et assouplir les hanches, le dos et les épaules

Utiliser la respiration à bon escient

Récup' post surf

Soon Soon

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Cours de Yoga

cours individuels

une approche personnalisée

selon l'enseignement traditionnel

cours collectifs (12 personnes max.)

se motiver, ensemble !


Yoga Audio

4 Pratiques à faire chez soi !

À tout moment de la journée

en libre accès


Surf & Yoga

pratiques audio-guidées en cours d'enregistrement

soon soon

Le mot de la professeure

"Le Yoga se pratique de manière personnelle, il est universel et d'adapte à tous.

Déroulez votre tapis, respirez, pratiquez sans vous inquiéter,

tout viendra!"

Les cours collectifs sont accessibles au plus grand nombre.

Un premier cours individuel est nécessaire avant d' intégrer un cours collectif, quel que soit votre niveau de pratique. Il vous permet de me faire part de vos objectifs et de m'informer d'éventuels problèmes de santé et me permet de vous transmettre quelques bases nécessaires pour débuter.

Bienvenue

Nathalie Soyer

"Le Yoga, c'est l'art d'être chez soi en soi"

R. Sriram

Pour tout complément d'information…

C'est ici que ça se passe

La Semaine du Yogi

Mardis

VINIYOGA COLLECTIF

12:30 – 13:30 (niv 2)

17:00 – 18:00 (niv 2)

18:15 – 19:15 (niv 1)

Jeudis

VINIYOGA COLLECTIF

11:15 – 12:15 (niv 2)

18:30 – 19:30 (niv 2)

Samedis Matins

COURS SPÉCIFIQUES

& ATELIERS

pour aller plus loin dans la pratique (calendrier en cours d'élaboration)

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