Latitudes & Équilibre

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YOGA AUDIO

le yoga partout avec soi

Vitamine Morning

Vous allez aimer le matin !

Pratique de 20 minutes tous niveaux,
pour bien démarrer la journée.
À pratiquer au réveil, avant le p'tit dej !
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La p'tite pause

Rechargeons les batteries

Pratique de 15 minutes tous niveaux.
Rafraîchit les sens et remet les compteurs à zéro.
Idéale à tous moments de la journée !
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La P'tite Pause 2

Rechargeons les batteries

Pratique de 20 minutes tous niveaux.
Rafraîchit les sens et remet les compteurs à zéro.
Idéale à tous moments de la journée !
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Peace Mémé

Invitez-vous au calme....

Pratique de 15 Minutes pour se détendre en fin de journée.
Idéale étudiants et travail d'ordinateur,
après une bonne journée de boulot !
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