YOGA AUDIO

Vitamine Morning

Vous allez aimer le matin !

Pratique de 20 minutes tous niveaux,

pour bien démarrer la journée.

À pratiquer au réveil, avant le p'tit dej !

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La p'tite pause

Rechargeons les batteries

Pratique de 15 minutes tous niveaux.

Rafraîchit les sens et remet les compteurs à zéro.

Idéale à tous moments de la journée !

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La P'tite Pause 2

Rechargeons les batteries

Pratique de 20 minutes tous niveaux.

Rafraîchit les sens et remet les compteurs à zéro.

Idéale à tous moments de la journée !

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Peace Mémé

Invitez-vous au calme….

Pratique de 15 Minutes pour se détendre en fin de journée.

Idéale étudiants et travail d'ordinateur,

après une bonne journée de boulot !

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