Vitamine Morning

Vous allez aimer le matin !

 

Pratique de 20 minutes tous niveaux,
pour bien démarrer la journée.
À pratiquer au réveil, avant le p’tit dej !

 

Écoutez, pratiquez

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La p’tite pause

Rechargez vos batteries

 

Pratique de 15 minutes tous niveaux.
Rafraîchit les sens et remet les compteurs à zéro.
Idéale à tous moments de la journée !

 

Écoutez, pratiquez

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La P’tite Pause 2

Rechargez vos batteries

Pratique de 20 minutes tous niveaux.
Rafraîchit les sens et remet les compteurs à zéro.
Idéale à tous moments de la journée !

 

Écoutez, pratiquez

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Peace Mémé

Invitez-vous au calme….

 

 

Pratique de 15 Minutes pour se détendre en fin de journée.
Idéale étudiants et travail d’ordinateur,
après une bonne journée de boulot !

 

Écoutez, pratiquez

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Progresser à votre rythme

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