Cours de Yoga Montpellier Métropole
– Lavérune –
Les Cours Collectifs
« Calmer l’esprit, c’est le yoga… »
T.K.V Desikachar
Vos cours de yoga avec
Latitudes & Équilibre
« Le yoga ne rend pas la vie meilleure, il nous rend meilleur.es dans la vie ».
– auteur inconnu –
COURS DE YOGA COLLECTIFS
Afin d’assurer les cours collectifs de manière harmonieuse et dans le respect de toutes et tous, un premier cours individuel* est nécessaire avant d’intégrer un cours collectifs.
Les cours de yoga collectifs durent 1h et suivent une évolution réfléchie de septembre à juin de manière à vous permettre de progresser à court, moyen et long terme.
Les postures sont synchronisées à la respiration, induisant spontanément une meilleure conscience du corps en mouvement. Avec un peu d’entrainement, le corps se dénoue, le mental se calme. Dans une alliance de fermeté et de douceur, l’effort juste se dessine pour laisser place à plus d’harmonie.
Le yoga est une philosophie pratique. Les cours collectifs sont adaptés à la saison ainsi qu’à l’horaire de la séance; ils s’articulent autour d’un thème choisi et exploré tout au long de l’année (exemple de thèmes: la non-violence, la confiance, la joie, la persévérance, prendre soin, le détachement…).
Tarifs des cours collectifs
Avant d’ intégrer un cours collectif, un cours individuel* est pré-requis:
– Cours individuel pré-requis : 20 euros (tarif préférentiel, valable une seule fois)
– Cours collectif à l’unité, à l’issue du cours individuel pré-requis uniquement et déductible de la carte ou de l’abonnement si un engagement est pris : 12 euros (dans la limite de 2 cours)
– carte de 15 cours (valable 12 mois): 198 euros
– abonnement annuel 1 cours/semaine (valable de septembre à juin): 398 euros
– abonnement annuel 2 cours/semaine (valable de septembre à juin): 538 euros
*À propos du 1 er cours individuel pré-requis*
Avant d’intégrer un cours collectif, un cours individuel préalable est essentiel pour s’assurer que les techniques de viniyoga proposées sont adaptées à vos besoins et à votre condition physique. Ce cours me permet de prendre connaissance d’éventuels problèmes de santé qui devraient être pris en considération afin de limiter au maximum les risques de blessures ou d’aggravation de pathologies invisibles. Cet entretien personnalisé garantit une pratique sécurisée et bénéfique.
PLANNING COURS DE YOGA COLLECTIFS
Planning des cours de Yoga Montpellier Métropole – Lavérune
Par soucis de transmettre un enseignement de qualité et respectueux des capacités de chacune et chacun, un cours individuel est prérequis* pour intégrer un cours collectif.
Préférez prendre contact par un appel téléphonique pour tout renseignement.
Le réservation des cours collectifs via le planning en ligne n’est accessible qu’aux abonné.es.
Nathalie Soyer
Pour me joindre
Pour une prise de rendez-vous et les demandes d’information, merci de passer par un appel (pas de sms).
07 83 05 42 41
Ou réservez un rendez-vous téléphonique sur mon agenda en ligne
Certaines informations complémentaires pour s’inscrire peuvent être transmises par email.
nathalie.soyer@latitudesetequilibre.com