Yogathérapie Montpellier Métropole
– Lavérune –

 Consultation de yogathérapie

Yogathérapie avec une professionnelle de santé

« prendre soin de sa santé avec le yoga,

un outil complémentaire à la médecine ».

– Nathalie Soyer –

 

COURS DE YOGATHÉRAPIE

Pour celles et ceux qui rencontrent un problème de santé et qui souhaitent agir pour l’améliorer.

Exemples de pathologies améliorées par la yogathérapie:

    • douleurs cervicales, dorsales et lombaires
    • problèmes circulatoires et lymphoedèmes
    • en préparation ou en récupération d’interventions chirurgicales
      problèmes digestifs
    • cancer du sein (en préparation de chirurgie, durant les traitements, en phase de rémission)
    • affections endocriniennes (endométriose, hypo et hyperthyroïdie…)
    • affections chroniques (asthme, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante…)
    • affections respiratoires et cardio-vasculaires
    • stress chronique, problèmes de sommeil

Déroulement de la yogathérapie:

Pour un premier accompagnement

  • Entretien téléphonique préalable Il nous permet de déterminer si la yogathérapie répond à votre attente et à vos besoins.

A l’issue de cette entretien, si vous souhaitez commencer la yogathérapie, il faudra compter 3 rendez-vous.

1er rendez-vous:

    • Bilan initial + exercices de yogathérapie: il sert à définir vos besoins, à évaluer vos capacités et à introduire les exercices de yoga adaptés. A l’issue de celui-ci vous obtenez un protocole d’exercices adaptés à vos besoins et possibilités auquel vous commencez à vous entrainer. Les 2 rendez-vous suivant servent à l’apprentissage correct des exercices et à l’ajustement de ceux-ci.

2ème et 3ème rendez-vous:

    • séance d’apprentissage des exercices prescrits: La réalisation correcte et la répétition des exercices sont nécessaire pour en obtenir les bienfaits. C’est pourquoi une phase d’apprentissage est prévue. Deux rendez-vous de suivi post-bilan sont programmés.

Les bénéfices de la yogathérapie se font sentir au bout de quelques jours ou quelques semaines à condition d’avoir une pratique très régulière.

« Pratiquez le yoga de manière personnelle. »

« Ayez confiance dans le pouvoir de vos efforts. »

« Essayez de ne pas anticiper les résultats. »

R. Sriram

Yogathérapie Monpellier Métropole Lavérune

Tarifs Yogathérapie

Forfait de 1ère consultation:

  • un entretien téléphonique (20 à 30 minutes)
  • bilan apporfondi (1h à 1h30)
  • un protocole d’exercice spécifique et personnalisé
  • 2 séances de suivi/apprentissage des exercices

Tarif: 195 euros

Consultation de suivi régulier avec modification du protocole d’exercice:

Tarif: 75 euros

Consultation de suivi/apprentissage des exercices:

Tarifs: 50 euros

Situation particulière:

Pour les personnes qui ont déjà pratiqué le yoga ou la yogathérapie avec moi et dont le suivi n’est pas régulier, un nouveau bilan approfondi sera nécessaire lors d’une reprise de rendez-vous.

Bilan + fiche d’exercice: 95 euros

Dans ce cadre là, si les bases du viniyoga sont acquises, les séances d’apprentissages d’exercices ne seront pas toujours nécessaires. Je me réserve la possibilité de vous conseiller les séances d’apprentissage en fonctions des observations faites lors du bilan.

Prendre RDV yogathérapie Montpellier Métropole – Lavérune

Pour une prise de rendez-vous et les demandes d’information, merci de passer par un appel (pas de sms).

07 83 05 42 41

Pour me joindre

Pour une prise de rendez-vous et les demandes d’information, merci de passer par un appel (pas de sms).

07 83 05 42 41

Certaines informations complémentaires pour s’inscrire peuvent être transmises par email.

nathalie.soyer@latitudesetequilibre.com